老板“扎堆”心理咨询症状相似精神压力大

信息来源：www.xfxlzx.com | 发布时间：2016年11月28日

老板“扎堆”心理咨询症状相似精神压力大

受经济环境的影响，不少企业家选择寻求心理咨询。日前，进行心理咨询的企业家占咨询老板“扎堆”心理咨询症状相似精神压力大

总体的比例已由之前的2%上升至5%。

♦数字企业家咨询者从2%升至5%

“近来所里接受心理诊疗的企业家格外多。”心理咨询师告诉记者，“以前来所里咨询的多是个别大型企业的领导，现在中小企业的管理者也来咨询。”而这些企业家占咨询总体的比例已由之前的2%上升至5%。“在这些前来咨询的企业家中，有的是本地的，有的是周边地区的，远的还有从外地赶过来的。”这些企业家的行业分布也非常广泛。有煤矿行业的、房地产的、金融保险的……大到管理上千人的公司总裁、经理，小到几十人的小公司负责人。“他们中的大部分是不堪忍受工作压力，继而产生了人际关系紧张、家庭矛盾激化的连锁反应。”

心理咨询师对此做了一个简单地估算：“我们咨询所里现有的心理咨询师，近期平均每个人每月都能接待三四个企业家，这在以前是没有的数字。”

♦症状表现很相似，重者曾想自杀

“头痛、失眠、烦躁、浑身疼……我接待的企业家患者大多都有这样的生理症状。他们之前都去医院进行了诊察，结果什么毛病也没有，后来才想到来心理咨询所寻求帮助。”心理咨询师告诉记者，在这些企业家身上，已经表现出不同程度的植物神经功能紊乱，是抑郁症、焦虑症的前期征兆。

其中，接受采访的心理咨询师曾接待了一个管理上千名员工的外资公司总裁。由于公司经济出现了问题，他的精神压力很大，已经有了抑郁症前期迹象。“他告诉我，只要一跨进公司，就会莫名的烦躁，产生窒息感，根本就无法去正常工作，与家人也没法沟通，甚至一度还产生了厌世的情绪。”由于背负着很大的精神压力，这位好面子的总裁才勉强走进了心理咨询所。“我们给他做了3天的密集心理辅导，之后每周电话回访，现在他已经可以正常工作了。”心理咨询师告诉记者，多数企业家属于高水平知识分子，恢复快是他们的共性之一。

♦支招多与员工交流，暂时放放工作

在整体经济环境不景气的情况，企业家们如何顺利度过这段特殊时期呢？

对此，心理咨询师给出了五点建议：

一、加强对员工的培训和沟通，借此增进彼此的感情；
二、进入“封冻期”，暂时放下工作，可以选择旅游、度假、学习来转移压力；
三、多与政府、同行进行交流，便于了解新信息，采取积极的应变；
四、增加心理培训，提高自身的应变能力和心理承受能力；
五、多与家人相处，以获取精神上的支持和慰藉。

“既然在这场世界经济危机中，企业会不可避免地受到影响，那么企业家们就应该学会自救，及时进行心理减压和疏导，把自己从亚健康状态中尽快恢复过来，营造一个积极的心态。”

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老板“扎堆”心理咨询 症状相似精神压力大​

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