襄阳心理咨询教你碰上不幸事件如何心理自救

襄阳心理咨询机构讲述生活中处处充满意外，大家还记得泰坦尼克号的沉没吗?谁能说那不是一个意外呢。地震、泥石流等自然灾害，抢劫、车祸等人为突发事件，无处不在的意外在周围威胁着我们的生命健康，而当这些事情真正发生的时候，除了伤者，心里受伤大的莫过于亲戚朋友了，不管是哪一方，如果不能及时的调整心态，都会对未来的生活产生很大的影响。接下来小编就为大家介绍一下当遇到不幸事件的时候如何进行自我疗伤。