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相亲相爱的一家人

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相亲相爱的一家人

信息来源:www.xfxlzx.com  |   发布时间:2016年11月22日
非常有幸来做这一次的心灵成长报告,非常喜欢星期三心灵成长俱乐部,也非常喜欢和星期三的成员在一起共同的成长和提高。我参加星期三心理成长俱乐部已经有一年多了。我深深的感受到我就是从星期三慢慢成长起来的。今年选择继续参加是因为我感觉到这是一个友爱互助的团体,也是一个能够真正得到成长和提高帮助的团体。这里是一个团结友爱的大家庭,有什么话我们都可以畅所欲言,我们很轻松,没有负担,相互支持,相互理解,我们分享快乐,可以把自己的烦恼说出来,大家一起分担,我们共同见证彼此的成长。。。。。。

今晚6点40在《感恩的心》的手语操中开始了我们的心灵成长之旅,每一次我都有新的感悟。我们的每一个成员也都在每一次的体验和互动中感受我们在蜕变,我们在成长,我们在提升。

    去年是刘老师在给我们带课,今年刘老师希望能让我们成员感受到不同老师的风采,今天由李老师给我们带课。开始做分享的时候,刘老师一个发言,她说自己现在卸下导师的身份,作为一个学员的身份来参加,来成长,听到刘老师的话语,我感动了,因为她是一个非常棒的导师,同时也是国内很有名气的高级心理咨询师,有非常丰富的个案经验,更有非常丰富的团队导师经历,同时她自身也成长的非常好,现在可以放下自己的身份又一次的来成长,我看到了一个老师不断成长,不断自我完善的态度和行动,跟着这样的老师也是我的福气和幸运呀!我深知我的成长离不开刘老师对我的栽培。看到刘老师轻松愉悦的样子,在她分享完以后,我和刘老师开了一个玩笑,我故意说了一句:“听到刘老师的话,我有一种幸灾乐祸的感觉,呵呵。”在以前或是其他的人我不可能说出这样的话,但对刘老师,今天,我轻松的说出了这句话,因为我知道她不会生气,她是一个很亲和的老师,同时也想活跃一下这个气氛,当然下次这样说也不好哟。我相信其他的成员会在我说的这句话中感受到刘老师对我的帮助和她本人的亲和力及善解人意。



    后来梅分享了,她说近用刘老师说的“积极心态,阳光思维”几个字来勉励自己,进步很大,脸上也露出了笑容。记得前几次,她都说活着没意思,一脸的不开心,看到她现在的样子,我真的很为她高兴。

   飞以前他特理性,刚开始李老师带我们做《感恩的心》手语操时,感觉他只是随着音乐做着动作就像他自己说:“自己没有感觉像完成任务一样”,现在他分享说:“觉得跳《感恩的心》可以和大家一起眼神交流,或唱出声来。“明显的感觉到他正慢慢融入《感恩的心》手语操中,越来越有感觉了。

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分享完后,今天李老师带我们走进生命的意义的体验活动中,我扮演了“孩子”,后面的一个成员扮演“父亲”,一个成员扮演“母亲”,他们分别用手搭在我的左右肩上,在父亲的后面又有他的“父亲”和“母亲”,在“母亲”后面也有他的“父亲”和“母亲”。。。。。。。。当他们把手放在我的肩上,我深深的感受到了来自后背的力量,或支持,或沉重,但这都是一份浓浓的爱意呀,我心里是多么的温暖,充满着感恩。同时也感受到自我的责任,我不孤单,是啊!我们的生命从来不是孤立存在的,我们的生命也从来不是只属于我们个人的,而我们,也从来没有权利去随意处置自己的生命,一丁点儿这样的权利都没有!我们唯有的权利,就是尽可能的让我们的生命更加的丰满,更加精彩,更加有意义!

随后我们都转过身向身后的“爸爸妈妈”表达了对他们的感激之情。表达完以后,我心里觉得好舒服,感觉我好久没向爸妈表达自己的心声了,通过这次表达我们的心更近了,让这份情永远传下去,以后在日常生活中我们需要更多的表达。

李老师说:“我们的生命从来没有停止过,我们的灵魂永远都在!我们不是我们自己,我们后面有我们的爸妈,祖先。。。。。。我们的生命就是这样一代一代传下去的,我们没有理由不爱自己。”是啊!好好爱自己,好好爱他人!这就是生命的意义!

随后,我们又做了一个互动,我们每一个人都站在其他成员的面前,对他真心的说一句话:“XXX,你的生命对我很重要,我爱你!”,然后彼此拥抱。这是我第二次做这个互动,因为上一次有两个成员因为工作的原因没来,这次李老师特意设计了这个环节,她真是一位很有心很尽力尽责的老师呀!清晰的记得一次她站在我面前对我说出这一句话时,我很激动,眼泪都出来了,原来我太需要这种话了,感觉很温暖。虽然爸妈很爱我,但是很少向我表达过。感谢李老师和大家的互动,通过这个活动,我们都有同感,我们和其他成员的心都又近了。原来肢体语言对我们很重要,可能我们长大了,觉得不需要拥抱了,不需要把话说出来,不需要这种表达了。这次活动我深刻的感受到它们的重要性,同时更感觉到自己的重要。在以后的生活中多多的表达。

这一次,当我站在刘老师面前和她说完这句话,看着她和蔼的眼神,慈爱的面孔,我马上和她抱在一起,我哭了,很大声,很激动。这一路走来,刘老师给了我太多的支持,我非常的感谢她和她对我的这份爱,在拥抱的一瞬间,无法用语言表达,更深深感到了一份友爱的力量和永远的坚持及信任。。。。。。

在《相亲相爱的一家人》歌声中,我们依依不舍的告别,期待下一次的相聚。正是在这一次次的互动中,我们在成长,在感动,被自己感动,被他人感动,更看到生命的意义,更觉得活着真好,要活得更好,更有力的往前走。心灵成长的路上,我们一直前行!我们一直都在!

亲爱的朋友,您想让自己生活的更好,幸福指数提升,更好的成长吗?欢迎您的加入!我期待更多的朋友,来到这个团体!